1 Tag, Workshop (Driving Range)
09:30 - 17:00 Uhr

Alle HYH 1 - Deep Dive-Termine findest du hier.

Ziele

Du kennst und verstehst die vier wichtigsten dynamischen Bewegungsprinzipien und kannst diese in deinem Spiel und auf dem Platz anwenden. Du erlernst eine gesunde Schwungbewegung. Mit wenig Kraftaufwand erzeugst du durch die freie Bewegung eine sehr hohe Schlägerkopfgeschwindigkeit. Du spielst präzise und konstant.

Inhalt

• Wie du das Gewicht des Schlägerkopfs während des ganzen Schwungs spürst
• Eine freie, leichte Bewegung ohne Widerstand in den Gelenken
• Wie du muskuläre Anspannung während des Schwungs verhinderst
• Alle Gelenke bewegen sich in die gleiche Richtung
• Die Ursache von 'Chicken Wings' und wie du das schnell und einfach loswerden kannst

Ablauf

Während der Theorieblöcke experimentierst du selber mit verschiedenen Aufgaben, um das Gelernte auch körperlich zu verstehen. Es gibt viele Demonstrationen mit den Teilnehmer/innen der Gruppe. Nachdem du eine neue Strategie kennengelernt hast, setzt du diese mit verschiedenen Übungen auf der Driving Range und den Übungsgrüns um. Es gibt genügend Zeit für Fragen und individuelle Unterstützung.

Die Termine und den Anmeldestand findest du hier.
Achtung: Der Anmeldestand wird manuell angepasst. Bei mehreren Anmeldungen innerhalb kurzer Zeit wäre es also theoretisch möglich, dass das System dir eine Anmeldebestätigung schickt, obwohl der Kurs bereits ausgebucht ist. In so einer Situation würden wir dich schnellstmöglich informieren. Anmeldungen werden stets nach Eingang berücksichtigt.

Investition

Pro Person = Fr. 697.-
Inbegriffen: Begrüssungskaffee, Unterricht und Range-Bälle.

Der Workshop ist auf maximal 12 Personen beschränkt.