1 Tag, Workshop (Driving Range und Übungsgreens)
09:30 - 17:00 Uhr
Alle HYH 2 - DYNAMIC-Mastermind-Termine findest du hier.
Du verstehst, wie sich dein Körper während des Schwungs optimal bewegt und weisst, worauf du dich fokussieren kannst, damit sich dein Schwung leicht und locker anfühlt.
Wir starten mit einer detaillierten Einführung, und anschliessend folgt die Umsetzung anhand der verschiedenen Workshop-Stationen. An den Stationen trainierst du bestimmte körperliche Fähigkeiten, um für deinen Körper einen natürlichen, gesunden und optimalen Schwung zu produzieren. Die Einzelcoachings werden nach Bedarf direkt an den Workshop-Stationen durchgeführt. Du übst ca. 10 Minuten an jeder Station und das Ziel ist alle Übungen mehrmals zu trainieren. Am Ende des Tages kommt die Gruppe wieder zusammen für einen kurzen gemeinsamen Abschluss.
Die Termine und den Anmeldestand findest du hier.
Achtung: Der Anmeldestand wird manuell angepasst. Bei mehreren Anmeldungen innerhalb kurzer Zeit wäre es also theoretisch möglich, dass das System dir eine Anmeldebestätigung schickt, obwohl der Kurs bereits ausgebucht ist. In so einer Situation würden wir dich schnellstmöglich informieren. Anmeldungen werden stets nach Eingang berücksichtigt.
Folgende Prinzipien werden in diesem Kurs ganz oder teilweise behandelt.
100 Prinzipien Body
110 Schlägerwahrnehmung
- DM 111 Schläger ist dominant
- DM 112 Gewicht des Schlägerkopfs spüren
- DM 113 Schlägerkopf startet
- AM 114 Rückschwung zur Plana Coronalia
120 Körpergeschwindigkeit
- DM 121 Maximale Körpergeschwindigkeit
- DM 122 Mit Spannung statt Kraft
- AM 123 Rückschwung Sequenz
130 Dynamische Balance
- DM 131 Zielzugewandte Gelenke vertikal
140 Zielorientierung
- DM 141 Verlängerung zum Ziel
300 Prinzipien Golf
320 Setup
- DM 321 Ballposition gegenüber zielzugewandtem Fuss
- DM 322 Handposition
- DM 323 Ausrichtung
- AM 324 Körperhaltung
330 Griff
- DM 331 Welche Finger?
- DM 332 Griffstärke
- AM 333 Links-rechts ausgeglichen
- AM 334 Karpal-Verbindung
340 Kurzspiel
- DM 341 Schlägerkopf bleibt On-Plane
- DM 342 Rückschwung-Länge gleich Durchschwung-Länge
Pro Person = Fr. 697.-
Inbegriffen: Begrüssungskaffee, Unterricht und Range-Bälle.
Der Workshop ist auf maximal 10 Personen beschränkt.
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+41 78 801 4353
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