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Drei Schläge besser MIND

Mental ruhig und klar fokussiert zu mehr Konstanz

1/2 Tag Workshop (Chipping Grün und Driving Range)
13:00 - 16:30 Uhr

Ziele

Die meisten mentalen Fehler geschehen, weil wir zu viele Gedanken im Kopf haben und alles richtig machen wollen.

Du lernst, deine Gehirnaktivität auf einen Gedanken zu reduzieren, damit du einen klaren Fokus und eine deutlich bessere Konzentration hast. Die Kunst besteht darin, diesen Gedanken für den ganzen Schwung ohne Ablenkung halten zu können.

Wir werden nie einen rhythmischen Schwung produzieren so lange wir versuchen, diesen perfekt zu machen. Viel lieber beobachtest du den Schwung und nimmst die Bewegung wahr, somit wirst du die besten Resultate unter Druck erzielen.

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Inhalt

  • Wie du im grössten Stress sofort zur Ruhe gelangst.
  • Die 3 wichtigsten Entscheidungen vor dem Schwung.
  • Die 2 bis 3 wichtigsten Gedanken für deine nächste Runde.
  • Warum du während des Schwungs nur 1 Gedanken haben solltest.
  • Wie du einen Gedanken für knapp 2 Sekunden halten kannst.
  • Warum du deinen Schwung lieber wahrnimmst statt korrigierst.

Ablauf

Du erlebst eine optimale Mischung von Theorie und Praxisbezug auf der Trainingsanlage (Chipping Grün und Driving Range). Durch spezifische, durchdachte Übungen integrierst du die wichtigsten Strategien gleich am Kurstag und kannst weitere Feinheiten noch nach dem Workshop einfliessen lassen. Der clevere Aufbau des Workshops erlaubt dir, auch unbewusst einiges mitzunehmen, somit wirst du auch mehrere Wochen nach dem Workshop noch vom Gelernten profitieren.

GC Rastenmoos

Mi. 28.08.24 (13:00 - 16:30)

abgelaufen

SGP Wädenswil

Fr. 20.09.24 (13:00 - 16:30)

abgelaufen

Investition

Pro Person = Fr. 250.-

Inbegriffen: Rangefee und Rangebälle.
Der Workshop ist auf maximal 10 Personen beschränkt.

Auskunft

info@bodymind.golf
+41 78 801 4353

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